Crianza respetuosa: o cómo contenerte cuando solo quieres gritar como loca

Ahaha, la crianza respetuosa, ese manual no oficial que asume que todos tenemos la paciencia del Dalai Lama, el presupuesto de Kim Kardashian y una nanny de tiempo completo para cada uno de tus hijos. Aquí andamos, clase media guerrera, intentando descifrar cómo validar emociones mientras haces malabares con un sueldo que nunca alcanza, un … Leer más

“Mi Historia con la Depresión Postparto: Lo que Aprendí y Cómo Me Recuperé (o al Menos eso pienso)”

Bien, ¿por dónde empezar? Padres o futuros padres, si pensaban que ser madre era solo pañales, mundo rosita y caritas lindas, permítanme arruinarles el sueño. Hoy voy a hablar de algo que probablemente no se menciona en los anuncios de artículos para bebes o en los blogs de “cómo ser la mamá perfecta”. Voy a … Leer más

“Intensamente 2: Una Mirada a los Trastornos desde Dentro”

¿Te hizo llorar la película? Spoiler Huye si no has visto la película. https://cinepolis.com/pelicula/intensamente-2 Hubo una frase en especial que me hizo estremecer… Decía algo así: “Quieres ayudarla , pero le estás haciendo daño” refiriéndose al personaje Riley. Me estresé con Ansiedad uno de los nuevos personajes y en algún momento le estaba dandole la razón, ya que la … Leer más

Cómo Afrontar el Miedo Excesivo de una Mamá Paranoica

Para mí ser una mamá paranoica ha sido agotador y la carga emocional es muy grande. El preocuparme tanto y el miedo excesivo me han hecho sentir culpable. Lo cual en un principio no me dejo disfrutar mi maternidad. Te comparto algunos consejos para afrontar las emociones y pensamientos negativos y así encontrar un poco … Leer más